Определения понятий в аэробной гимнастике

Определение понятия «Аэробная гимнастика», утвержденное исполнительным комитетом Международной Федерации Гимнастики (FIG — ФИЖ)
Аэробная гимнастика (спортивная аэробика) — это вид спорта, который характеризуется способностью спортсменов исполнять в сочетании с музыкой непрерывные, сложные и высокоинтенсивные соединения движений, заимствованные из традиционных аэробных упражнений. В соревновательной программе при непрерывном движении должны демонстрироваться гибкость, сила и семь базовых аэробных шагов, сочетающиеся с элементами сложности и исполняющиеся с высокой степенью совершенства.

Определение понятия «Соединение аэробных движений»
Аэробными хореографическими соединениями (связками) являются комбинации базовых аэробных шагов, сочетающиеся с движениями руками. Эти соединения движений с высокой и низкой ударной нагрузкой исполняются в полном соответствии с музыкой, с творческой интерпретацией ее динамики, ритма и длительности. Во всем упражнении должен поддерживаться высокий уровень интенсивности.

Участники выступлений на соревнованиях
Количество и пол спортсменов в каждом виде соревнований следующие:
Соло — женщины (индивидуальные выступления — ИЖ);
Соло — Мужчины (индивидуальные выступления — ИМ);
Пара — смешанные пары (1 мужчина/1 женщина — СП);
Трио- 3 спортсмена (мужчины/женщины/смешанный состав — ТР);
Группы — 6 спортсменов (мужчины/женщины/смешанный состав — ГР).